Zoom sur les soins vastis

Les soins vastis sont des soins ayurvédiques visant à soulager les douleurs sur une zone ciblée.

Le terme “Vasti” signifie littéralement “récipient”. Un petit réceptacle fabriqué avec une pâte naturelle de farine permet une application locale et prolongée d’un bain d’huile tiède sur la zone du corps à traiter.

Ainsi, la synergie et les principes actifs des plantes contenues dans l’huile chaude vont agir sur la zone douloureuse en pénétrant profondément dans les tissus.

Plusieurs Vasti sont proposés à la Cabane d’AYO.

Kati vasti, vasti sur la colonne vertébrale

Il permet de traiter les problèmes de dos tels que lombalgie, sciatique, douleurs et raideurs lombaires, ou encore hernie discale.

Greeva vasti, vasti sur le zone des cervicales.

Il soulage les douleurs et raideur au niveau des cervicales. Il est utile en cas d’arthrose cervicale, migraines.

Janu Vasti, vasti au niveau du genou.

Il soigne les douleurs et rétablit le fluide lubrifiant de l’articulation en améliorant la mobilité du genou. Il réduit l'inflammation et aide à récupérer d’une entorse du genou.

Ces soins sont soit accompagnés d’un massage abhyanga ( 1h10 de massage + 20 minutes de vasti) soit d’un massage local (20 min de massage + 20 min de vasti)

1 session par semaine pendant 3 semaines (soit 3 séances) est préconisée pour avoir des résultats plus profonds.

Si ces fabuleux soins vous tente, n'hésitez pas à consulter mes offres et à me contacter